تاثیر دویدن بر تقویت مفاصل زانو

متخصصان می گویند؛ مطالعات نشان داده اند که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد. به گزارش خبرنگار مهر، تحقیق جدید محققان دانشگاه بریگام یانگ…