تنفس یوگایی: درمان کننده بیماری ها و اختلالات روحی روانی

یوگا، ورزش نام‌آشنای ذهنی بارها در درمان بیماری‌های روحی مورد بررسی قرار گرفته است. چه ویژگی‌هایی یوگا را به این جایگاه درمانی رسانده است؟ اگر در ۱۰ تا ۲۰ سال اخیر به یک شهر بزرگ و مهم سفر کرده باشید، با…