مطالعات نشان می دهند؛ نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می شود. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان یوگا می تواند به عنوان یک شیوه تکمیلی…
برچسب: «یوگا» شیوه ای تکمیلی در کنار درمان افسردگی